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Ervas Medicinais e Aromáticas/ Chás

Capim Cidrão

Cymbopogon citratus (DC.) Stapf

Partes utilizadas: Folhas
Família: Poaceae
Nomes populares: Capim Cidrão; Capim Limão; Capim-cheiroso; Erva-cidreira; Capim-cidreira; Capim-santo; Capim-cidró
Formas de disponibilização: Pó, Rasurado
O Capim-cidrão é amplamente utilizado tradicionalmente como planta aromática de efeito calmante e digestivo. Quimicamente, destaca-se pelo óleo essencial rico em citral (mistura de geranial e neral), além de mirceno, geraniol e outros terpenos, associados a flavonoides, ácidos fenólicos e pequenas quantidades de esteróis e saponinas. Esses componentes conferem um aroma característico de limão e sustentam suas propriedades fitoterápicas. Estudos indicam que o Capim-cidrão ajuda a promover sensação de relaxamento, auxiliando na redução do estresse, da inquietação e contribuindo para um sono mais tranquilo. Também apresenta ação antiespasmódica, favorecendo o alívio de desconfortos abdominais, cólicas e gases, com melhora do bem-estar digestivo. Seu óleo essencial exibe atividade antimicrobiana e leve efeito analgésico, tradicionalmente empregado no alívio de dores leves e no cuidado de quadros febris. O uso é difundido como bebida diária segura quando consumido de forma moderada, sendo geralmente bem tolerado. Gestantes, lactantes e pessoas com condições específicas devem buscar orientação de um profissional de saúde.

Aplicações

Hot tea
Chás
Tea bag
Infusões
Cosméticos e Fitocosméticos
Aromas
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Bebidas
Alimentos

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