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Hibisco
Hibiscus sabdariffa L.
Partes utilizadas: Flores
Família: Malvaceae
Nomes populares: Vinagreira, agrião-de-guiné, azedinha, caruru-da-guiné, graxa-de-estudante, groselha-flor-roxa, groselheira, hibisco, hibiscus, pampola, pampulha, papoula, quiabo-azedo, quiabo-de-angola, quiabo-róseo, quiabo-roxo, rosela, rosele, roselle (inglês), carcadé (espanhol), karkadé (francês), karkade (italiano), afrikanische malve (alemão).
Formas de disponibilização: Inteiro, Pó, Rasurado, Sachê
O hibisco, especialmente a espécie Hibiscus sabdariffa, é amplamente reconhecido na fitoterapia por suas propriedades terapêuticas e nutricionais. Segundo Jorge Alonso, essa planta possui compostos bioativos como antocianinas, flavonoides, ácidos orgânicos e mucilagens, que conferem uma série de benefícios à saúde.
Entre suas principais propriedades, destacam-se a ação antioxidante, que combate os radicais livres e protege as células contra o envelhecimento precoce, e o efeito diurético, que estimula a eliminação de líquidos e auxilia no controle da pressão arterial. O hibisco também apresenta atividade hipotensora, além de contribuir para a redução dos níveis de colesterol LDL e triglicerídeos, favorecendo a saúde cardiovascular.
Outros efeitos incluem o estímulo à digestão, graças à presença de ácidos orgânicos que facilitam o processo digestivo, e o potencial emagrecedor, relacionado à sua ação diurética e à capacidade de modular o metabolismo lipídico. Pode ser utilizado com segurança em infusões e combinado com outras plantas medicinais, desde que respeitadas as dosagens e contraindicações.
Aplicações
Chás
Formulações Farmacêuticas
Bebidas
Alimentos
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