Urtiga
Urtica dioica L.
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Sugestões para você
A Maca Peruana (Lepidium meyenii) é uma planta cultivada há séculos nos Andes do Peru, onde sua raiz, de formato semelhante a um pequeno tubérculo, é tradicionalmente consumida como alimento energético e revitalizante natural. Possui composição rica em nutrientes essenciais, como aminoácidos, minerais (cálcio, ferro, zinco e potássio), vitaminas do complexo B e compostos bioativos — entre eles os glucosinolatos, macaenos e macamidas, responsáveis por grande parte de suas propriedades funcionais.
Os folículos de sene são tradicionalmente usados como laxativo e purgativo, devido à presença de glicosídeos derivados da antraquinona (senosídeos). Eles estimulam o peristaltismo intestinal e são indicados para constipação ocasional, além de apresentarem propriedades depurativas e anti-helmínticas.
O guaco possui propriedades que justificam seu uso tradicional principalmente em doenças respiratórias. Ele contém cumarina que confere ao guaco ação broncodilatadora, facilitando a respiração, e expectorante, ajudando na eliminação de secreções em casos de tosse, bronquite e asma.