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Linhaça Semente
Linum usitatissimum L.
Partes utilizadas: Sementes
Família: Linaceae
Nomes populares: Linho, linhaça
Formas de disponibilização: Inteiro, Pó
A linhaça (Linum usitatissimum) é uma semente de elevado valor nutricional e terapêutico, amplamente reconhecida por suas propriedades funcionais. Rica em ácido alfa-linolênico (ALA), um tipo de ômega-3 de origem vegetal, a linhaça contribui significativamente para a saúde cardiovascular e possui ação anti-inflamatória. Além disso, é uma excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis, que auxiliam no funcionamento intestinal, promovem saciedade e ajudam no controle dos níveis de glicose no sangue.
Outro componente importante da linhaça são as lignanas, fitoestrógenos com propriedades antioxidantes e moduladoras hormonais, especialmente benéficas para mulheres na menopausa. A semente também contém proteínas vegetais que complementam dietas vegetarianas e veganas.
Aplicações
Cosméticos e Fitocosméticos
Formulações Farmacêuticas
Alimentos
Suplementos
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