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Hortelã - Menta Piperita
Mentha piperita L.
Partes utilizadas: Folhas
Família: Lamiaceae
Nomes populares: Hortelã; Hortelã pimenta; Menta; Menta inglesa; Hortelã apimentada; Hortelã das cozinhas; Sândalo.
Formas de disponibilização: Pó, Rasurado
Conhecida popularmente como Hortelã, a Mentha piperita L. é uma planta famosa por seu aroma refrescante e por uma grande variedade de benefícios terapêuticos. Seu óleo essencial, rico em mentol e outros compostos como mentona e flavonoides, é o principal responsável por suas propriedades medicinais.
Esses componentes naturais conferem à hortelã uma ação benéfica para o sistema digestivo, ajudando a aliviar gases, cólicas e a sensação de indigestão, ao mesmo tempo que estimulam a produção de bile e apoiam a função hepática. Além dos efeitos no aparelho digestivo, a planta também exerce uma ação antioxidante — graças, em parte, ao ácido rosmarínico — e uma ligeira ação antisséptica.
A hortelã também é uma valiosa aliada para a saúde respiratória, atuando como um expectorante natural que pode auxiliar em casos de tosse, bronquite e inflamações na garganta. Quando aplicada externamente, sua ação anestésica local proporciona alívio para dores musculares e de cabeça.
Diversos estudos, tanto clínicos quanto não clínicos, corroboram esses usos tradicionais, confirmando suas propriedades antiespasmódicas, antivirais, antimicrobianas e imunomodulatórias. Por isso, o uso da hortelã é tradicionalmente indicado para uma variedade de condições, desde distúrbios biliares e flatulência até a profilaxia de infeções respiratórias como faringite e sinusite. Quando usada de forma moderada, a hortelã é geralmente bem tolerada, consolidando-se como um remédio natural versátil e eficaz.
Aplicações
Chás
Cosméticos e Fitocosméticos
Formulações Farmacêuticas
Bebidas
Alimentos
Suplementos
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